Semer, dès l’enfance, les graines d’une santé consciente et naturelle

À l’école, au collège ou au lycée, les enfants et les adolescents traversent des périodes riches… mais souvent remuantes.
Dans un quotidien rythmé, intense et parfois stressant, leur offrir un espace pour comprendre leur corps, leurs émotions et prendre soin d’eux en conscience, c’est leur transmettre des clés précieuses pour la vie.

Ces ateliers proposent un temps de pause et d’apprentissage vivant, pour explorer ensemble le lien entre santé, émotions et nature.
Un véritable soutien au développement global de l’enfant et du jeune.

🎒 Format des ateliers

Format 1h

Intervention ponctuelle ou découverte
Tarif : 110€

Forfait pédagogique 3 à 5 séances

Idéal pour un projet sur le trimestre ou dans le cadre d’un projet éducatif de santé
Tarif : entre 250€ et 500€

🌟 Des tarifs adaptés sont possibles pour les petites structures, associations, ou projets pédagogiques spécifiques.
Parlons-en avec simplicité.

🌼 Une approche vivante et bienveillante

Ces ateliers sont pensés pour être accessibles, interactifs et profondément humains.
Ils allient connaissances pédagogiques, pratiques douces et échanges ludiques.

Selon l’âge et le contexte, nous abordons :

• Les bases d’une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil, mouvement…)

• La compréhension du corps et des besoins fondamentaux

• L’accueil des émotions : peur, colère, tristesse, joie…

• Les outils pour apaiser le stress (respiration, relaxation, ancrage…)

• Le lien au vivant : nature, rythmes, saisons, cycles

💡 Un temps pour apprendre autrement

Chaque atelier devient une bulle de respiration dans la semaine scolaire — un moment où l’on peut :

• Ressentir, écouter, exprimer

• Se poser, relâcher la pression

• Apprendre en conscience

• Développer l’estime de soi et le lien aux autres

☀️ Un projet qui s’adapte à votre structure

Ces ateliers peuvent s’inscrire :

• Dans un projet santé-éducation

• En temps scolaire ou périscolaire

• Dans le cadre d’un projet associatif ou municipal

• En partenariat avec les enseignants, infirmiers scolaires ou animateurs

Chaque intervention est adaptée au public, au contexte, à l’âge, avec une attention particulière à l’écoute et à l’inclusivité.

🌟 Et si on semait ensemble ?

Offrir à un enfant des outils pour mieux se comprendre, c’est lui donner une force intérieure qu’il pourra garder toute sa vie.
Ces ateliers sont une manière douce et joyeuse de réconcilier les jeunes avec eux-mêmes et avec leur environnement.

Contactez-moi pour construire ensemble une proposition sur-mesure, en lien avec vos valeurs, votre pédagogie, vos envies.